大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白色的灯伤眼睛吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍白色的灯伤眼睛吗的解答，让我们一起看看吧。
客厅用黄色灯光好还是节能白色灯光好？
现在用的三基色灯管分为白光，中间色与黄光，重要的不是用哪种光好，而是要选择***用优质电子镇流器的节能灯或台灯，这类灯的特点是无频闪，绿色环保，以前需要一个启辉器那一类的灯***用的是电感镇流器，是有频闪有嗓音的，但是有一点楼主一定要注意：有一些灯是高频闪冒充无频闪，也就是频闪得很快，超过肉眼识别，造成无频闪的***象，这类灯对眼睛的伤害其实很大！分辩也简单，无频闪灯一般需要几百块，普通台灯几十块搞定，品牌选用飞利浦，雷士照明，欧普昭明这一类的一线品牌。至于写作业用的灯，建议中间色或白光，看得清楚点，并且不易像黄光一样给人昏睡感。
灯光是白光好还是选择暖光对眼睛好？
选择灯光的颜色应该基于具体使用情况和个人喜好。一般来说，对于需要进行集中精力工作的场合，建议使用较亮的白光灯，因为白光可以增强人的注意力和警觉性，有助于提高工作效率。
而在舒适放松的环境下，更适合使用较暖色的黄光灯，因为这种光线更加柔和和舒适，可以帮助人们放松身心，缓解压力。
此外，对于需要对准颜色、细节的工作，如画画、缝纫等，可以选择具有高显色性的日光色灯光，可以让颜色更加准确，细节更加清晰。总之，不同情况下选择适合的灯光，可以更好地保护眼睛，提升生活品质。
如果是工作地点办公室白光对眼睛好好，自己家里卧室里还是暖光好一点。暖光更接近于日光，显色性要好，白光更显冷一些。
选灯要看色温值：
简单说看书 4000K的色温（微黄，柔白) 最好，4000K 色温的阅读灯对于眼睛最好；
2700K次之(白炽灯和卤素灯一般是这个色温，显色性比较好)；这个色温下要更高的亮度才能看清楚东西，注意很多人说看不清是因为亮度不够或者光照不均匀；6500K 的是冷白色， 显得比较亮， 但是时间久了眼睛容易疲劳。
适合人眼的灯光的亮度是多少？
通常，在3500流明的亮度以下，我们人眼都感觉很舒适。当直射光或是反射光的亮度到达4000流明时，人眼接收光线开始变得吃力。当我们试着努力去看这些很亮的区域时，只会看到白色的闪光，我们的眼睛就会感到不适！
灯光的亮度,一般来说阅读条件下正常的灯光亮度应该达到300Lx以上,而普通室内照明一般只有100Lx,所以夜间阅读时应该使用台灯,增加光照的亮度。从主观感受上来讲,阅读时一定要感觉书本照明非常明亮,这就能够达到标准。
灯光的色温,色温越高也就是越接近日光的色调,通常就不太容易引发眼部的疲劳,在4000-6000k左右为佳。
适合人眼的灯光亮度，一般可分为两种情况，阅读灯光的亮度，以及电脑电视等屏幕的亮度，
1、阅读时灯光的亮度：一般来说阅读条件下正常的灯光亮度应该达到300Lx以上。如果亮度以100度计，一般情况下，灯光亮度应该保持在25-40度的范围，也就是护眼台灯的亮度。
2、看手机、电脑及电视屏幕的亮度：室内使用时，屏幕亮度应该调整到40%-50%，室外使用的情况下，屏幕亮度应该调整到50%-80%。在夜里的灯光应尽量往下调整，尽量保持在25%左右，减少对眼部的***。
汽车白灯泡比黄灯亮吗？
一盏灯的亮度一般可以通过这盏灯回的“光通量”来计算出来，光通量＝光效*光功率。因此当同等功率的LED灯，如果是一个厂家的话，基本上所发出的光的亮度是相同的。
而黄光与白光，只是光的“色温”不同，黄光的灯答的色温一般是在3000K左右，白光的色温一般是在5000K－6000K之间。
我们的眼睛所看到的光由于受“显色指数”、“光的反射与吸收”等的影响，所以黄光的灯视觉效果没有白光的亮。
到此，以上就是小编对于白色的灯伤眼睛吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于白色的灯伤眼睛吗的4点解答对大家有用。